Loading

3 نوامبر
تحریف های شناختی
انواع تحریف‌های شناختی با مثال (درمان خطاهای شناختی و فکری)

زمان مطالعه: 11 دقیقه«من بدشانس‌ترین آدم روی زمین هستم»، «من یک بازنده‌ام»، «اون حتما در ذهنش داره منو مسخره میکنه» این جملات برایتان آشنا نیست؟ تحقیقات نشان داده است که همه ما انسان‌ها…

Read more
26 سپتامبر
مراجعه به روانشناس و مشاور
در چه مواقعی باید به روانشناس مراجعه کنیم؟ (مشاوره آنلاین بهتره یا حضوری؟)

زمان مطالعه: 10 دقیقهیک متخصص سلامت روان در چه مواردی می‌تواند کمک کند؟ چیزهای زیادی وجود دارد که یک متخصص سلامت روان (روانشناس) می‌تواند از آنها حمایت کند. از یک مشکل سلامت روان…

Read more
9 سپتامبر
برگشت به زندگی بعد از طلاق (جدا شدم، حال روحیم خوب نیست. چیکار کنم؟)

زمان مطالعه: 7 دقیقهطلاق و جدایی، همانند ازدواج یا بسیاری از اتفاقات دیگر، زندگی هر فرد را تغییر می‌دهد. خانه افراد تغییر می‌کند، افراد مدتی تنها می‌مانند و مجبور می‌شوند همه کارها را…

Read more
3 سپتامبر
چگونه دست نیافتنی باشیم (تست میزان جذابیت رفتاری دختر و پسر)

زمان مطالعه: 12 دقیقهشاید در فضای مجازی، کلمه «دست نیافتنی بودن» را شنیده‌اید. شاید هم الآن با دیدن این مقاله گارد بگیرید و بگویید:«چرا فقط خانم‌‌ها باید دست نیافتنی به نظر برسند؟ چرا…

Read more
error: Content is protected !!