استرس (Stress): نشانهها، علل و درمان (پیشگیری از استرس و فشارهای روانی)
زمان مطالعه: 7 دقیقهاسترس یک واکنش جسمی است که به دنبال یک تحریک درونی یا محیطی به وجود میآید. استرس وضعیتی است که در آن، فرد گرفتار مشکلی شده است که فراتر از…
Read moreزمان مطالعه: 7 دقیقهاسترس یک واکنش جسمی است که به دنبال یک تحریک درونی یا محیطی به وجود میآید. استرس وضعیتی است که در آن، فرد گرفتار مشکلی شده است که فراتر از…
Read moreزمان مطالعه: 16 دقیقهاحترام گذاشتن به خود و دیگران یکی از کلیدیترین ویژگیهای رابطه سالم است. در مقابل در رابطه ناسالم، یکی از طرفین سعی میکند از نظر فیزیکی، احساسی، روانی، جسمانی، مالی…
Read moreزمان مطالعه: 6 دقیقهتقریبا همه ما با کلمه لجبازی آشنا هستیم و ممکن است برخی از ما این ویژگی را داشته باشیم. لجبازی یکی از ویژگیهای شخصیتی برخی از افراد است که در…
Read moreزمان مطالعه: 6 دقیقهافراد دارای اختلال شخصیت وابسته (Dependent Personality Disorder) دارای وابستگی شدید به دیگران در انجام کارها، تمام رفتارها و تصمیمات خود و همین طور دارای اعتماد به نفس پایین هستند.…
Read moreزمان مطالعه: 8 دقیقهیکی از اختلالات شخصیت رایج در جهان، اختلال شخصیت خودشیفته (Narcissistic Personality Disorder) است. این افراد خودشیفته، خودخواه و خودرای هستند و هیچ چیز و هیچ کسی جز خودشان را…
Read moreزمان مطالعه: 9 دقیقهبه نظر شما عشق یعنی چه؟ تا به حال عاشق شدهاید؟ به نظر شما عشق واقعی یافت میشود؟ هر کدام از ما آدمها تعاریف مختلفی از عشق داریم. میتوان گفت…
Read moreزمان مطالعه: 7 دقیقهتا به حال احساس کردهاید از طرف والدینتان طرد یا رها شدهاید؟ احساس کردید آنها به شما به اندازه کافی محبت و توجه نکردند و شما را عمیقا دوست نداشتند؟…
Read moreزمان مطالعه: 7 دقیقهاختلال شخصیت مرزی چیست؟ چه نشانههایی دارد و چگونه باید درمان شود؟ در این مقاله درباره این مسائل توضیح میدهیم. از آنجایی که اختلالات شخصیتی، اختلالاتی رایج در جهان هستند،…
Read moreزمان مطالعه: 7 دقیقهترس از قضاوت دیگران معمولا یکی از بیشترین نگرانیهای افراد است. اگر باور داشته باشیم که دیگران ما را قضاوت میکنند، باعث میشود در اکثر مواقع حرف خود را نزنیم…
Read moreزمان مطالعه: 6 دقیقهآدلر، یکی از روانشناسان مطرح جهان معتقد است که برتریجویی به عنوان موقعیت اساسی زندگی انسان به شمار میرود . رسیدن به کمال و برتری هدف نهایی انسان است که…
Read more