زمان مطالعه: 11 دقیقه«من بدشانس‌ترین آدم روی زمین هستم»، «من یک بازنده‌ام»، «اون حتما در ذهنش داره منو مسخره میکنه» این جملات برایتان آشنا نیست؟ تحقیقات نشان داده است که همه ما انسان‌ها…

زمان مطالعه: 9 دقیقهآیا نام اختلال شخصیت پارانوئید را شنیده‌اید؟ پارانوئیدها، افراد به شدت شکاک و بدبینی هستند که به همه چیز و همه کس شک دارند. این افراد حتی به یک درخت…

زمان مطالعه: 8 دقیقهبوی بد دهان در علم پزشکی، دلایل مختلفی دارد اما در علم روانشناسی، دلیل آن دو مورد است: ترس از دیگران و یا نفرت داشتن از خود. اگر شما هم…

زمان مطالعه: 10 دقیقهیک متخصص سلامت روان در چه مواردی می‌تواند کمک کند؟ چیزهای زیادی وجود دارد که یک متخصص سلامت روان (روانشناس) می‌تواند از آنها حمایت کند. از یک مشکل سلامت روان…

زمان مطالعه: 7 دقیقه«یک لحظه هم از فکرم بیرون نمیره! چیکار کنم؟»، «چطور میتونم دیگه درباره‌اش فکر نکنم؟» این سوال شاید در ذهن شما هم باشد. موضوع مهمی است چون فکر کردن زیاد…

زمان مطالعه: 10 دقیقهگاهی وقت‌ها در زندگی با افرادی مواجه می‌شویم که نمی‌دانیم او به ما دروغ می‌گوید یا صادق است. دوست داریم متوجه این موضوع شویم اما نمی‌دانیم چگونه. در این مقاله…

زمان مطالعه: 8 دقیقهامروزه با سخت‌تر شدن شرایط زندگی، افزایش مشکلات اقتصادی، مالی، روانی، خانوادگی و… در افراد و با کاهش بهداشت روان در جامعه و آگاهی، متاسفانه رفتارهای مخربی مثل خودزنی و…

زمان مطالعه: 8 دقیقهمصرف روز افزون مواد مخدر در کشور ما با توجه به جوان بودن جامعه ایرانی و اعتیاد به مواد مخدر، به دشواری پیچیده اجتماعی بدل شده و پیامد ویرانگر دارد.…

زمان مطالعه: 12 دقیقهمفهوم خجول در فرهنگ دهخدا عبارت است از: شرمنده، شرمسار، آن که بسیار شرم آورد، شرمناک. به نظر من خجولی‌گری یک رفتار ناخواسته است که در موقعیت‌های مشخصی از ما…

زمان مطالعه: 8 دقیقهکسی که دچار اختلال دو قطبی است، دچار نوسانات خلقی شدید می‌باشد. این نوسانات ممکن است هفته‌ها یا ماه‌ها طول بکشد. اختلال دو قطبی با نام افسردگی شیدایی نیز شناخته…