زمان مطالعه: 12 دقیقههمه ما انسان‌ها قدرت سخن گفتن و حرف زدن داریم. این قدرتی که داریم بسیار مهم است و به ما کمک می‌کند که آموزش بدهیم، آموزش ببینیم، صحبت کنیم تا…

زمان مطالعه: 7 دقیقهروانشناسی مثبت‌نگر، شاخه‌ای از روانشناسی است که بر نقاط قوت شخصیت افراد متمرکز است و به افراد اجازه می‌دهد تا زندگی معنادار و هدفمند برای خود بسازند و به سمت…

زمان مطالعه: 8 دقیقهامروزه استرس بخشی از زندگی است که دوری از آن اجتناب‌ناپذیر است و یکی از عوامل خطرساز در بیماری‌ها به شمار می‌آید. بسیاری از مقالات حاکی از آن است که…

زمان مطالعه: 11 دقیقهیکی از اختلالات اضطرابی رایج در جهان، اختلال وسواس فکری و عملی است. این اختلال بیشتر در اوایل سنین نوجوانی در افراد آشکار می‌شود و عوامل زیستی، خانوادگی و محیطی…

زمان مطالعه: 7 دقیقهوقتی کسی را دوست داریم، طبیعی است که نخواهیم او را از دست بدهیم. ما می‌خواهیم این عزیزان همیشه در کنار ما بمانند. ترس از دست دادن را تقریبا همه…

زمان مطالعه: 6 دقیقهصبح زود رابطه جنسی برقرار کردن، منافع و سود زیادی دارد. به زوجین توصیه می‌شود گاهی اوقات صبح زود نیز رابطه زناشویی داشته باشند. در این مقاله به طور مفصل…

زمان مطالعه: 6 دقیقهتا به حال در شرایطی قرار گرفتید که با خود بگویید:«ای کاش میتونستم این مشکل رو حل کنم و ای کاش میدونستم چطوری باید حلش کنم؟» یا تا به حال…

زمان مطالعه: 7 دقیقه دانش آموزان یا دانش جویانی که با مشکلات تحصیلی و تمرکز و استرس و… دست و پنجه نرم می‌کنند، می‌توانند با صحبت با مشاور تحصیلی، مشکلات‌شان را حل کنند. برای…

زمان مطالعه: 8 دقیقهکاهش کیفیت خواب و محرومیت از خواب سبب بروز خواب آلودگی روزانه می‌گردد. بررسی‌های متعدد نشان می‌دهد که خواب آلودگی روزانه ناشی از محرومیت از خواب، می‌تواند با افزایش خطرفشار…

زمان مطالعه: 8 دقیقهاز دست دادن میل جنسی (میل جنسی) یک مشکل رایج است که بسیاری از مردان و زنان را در مقطعی از زندگی تحت تاثیر قرار می‌دهد. اغلب با مسائل مربوط…